今天大年初一,在家忙活了一天,晚间共修依旧,这是最让我感到开心的时刻,今晚居然33位小伙伴一起,很感动。 湘缇老师先分享了丹田的重要,接着教大家如何去评估自己的丹田是不是有不正,评估的时候感受到了丹田强有力的脉动,感觉我的丹田就在肚脐处,似乎有点点的靠上?还不确定,但是确实以前有过暴饮暴食,无论如何,每天做伸展式并评估是很有必要的。感恩老师,感恩同修的小伙伴们,除夕夜,祝福伙伴们新春佳节快乐,兔年吉祥安康!大展宏兔!